FÜR ALLE, DIE WIRKLICH VERANTWORTUNG FÜR IHRE GESUNDHEIT ÜBERNEHMEN WOLLEN...
GESUNDHEITSCOACHING IM GESUNDHEITSZENTRUM GERBRUNN
Sie möchten persönliches Training, Therapie und Coaching in einem integrierten Gesamtpaket, wohnen in Würzburg, Gerbrunn oder Umgebung? Dann vereinbaren Sie gleich einen Termin und lernen Sie unseren Coachingansatz – die LEIF-Formel® – kennen! Unsere Leidenschaft ist es, Menschen in gesundheitliche Veränderungen zu bringen. Besonders richten wir uns mit dem Gesundheitscoaching an alle, die schon lange nicht mehr das Leben voller Vitalität und Energie genießen können.
Unser Angebot
Unser Angebot „Gesundheitscoaching“ richtet sich an Einzelpersonen, Menschen mit Führungsverantwortung und Unternehmen. Es umfasst den Bereich Coaching, Mentale Fitness, Patientenedukation, Leistungsdiagnostik und Messung sowie ein gezieltes Therapie- und Trainingsangebot. Des Weiteren bieten wir Ihnen auch Betriebliches Gesundheitsmanagement an. Wollen Sie mehr erfahren? Sprechen Sie uns an!
Telefon: 0931 708055
MENTALE FITNESS
Was ist Ihre beste Version von sich selbst? Lernen Sie im Gesundheitscoaching ganz bewusst wahrzunehmen, was Sie tun und wie Sie es tun und setzen Sie Ihre Gesundheitsziele selbst.
LIFE-STYLE-LIGHT
Machen Sie den ersten Schritt raus aus der Komfortzone: beginnen Sie mit unserem Bewegungstagebuch! Kleine Gewohnheiten zu ändern, hat einen positiven Effekt auf Ihre Energie im Alltag.
MESSEN & ANALYSIEREN
Mit der modernen HRV Messung machen wir die unbewussten Prozesse im Körper sichtbar. Lernen Sie Ihren Körper zu spüren, auf ihn zu hören und ihn adequat zu belasten.
HRV-TRAINING
Wir bieten Ihnen ein individualisiertes Training, das sich an ihrer aktuellen und täglichen Leistungsfähigkeit orientiert. Hierdurch ist das Training hocheffizient und Sie erreichen schneller Ihre Gesundheitsziele.
LOW-INTENSITY-TRAINING
Tiefe Atmung, sanfte Dehnungen und einfache Meditationsübungen unterstützen Sie, Ihren Parasympathikus zu aktivieren. Sie lernen besser mit dem Alltagsstress umzugehen. So fördern Sie Ihre neurovegetative Regulation.
HRV-GOLD
Buchen Sie jetzt HRV Gold – die LEIF-Formel als Paket, das alle wichtigen Einzelmaßnahmen umfasst: HRV-Training, Low Intensity Training, einmal monatliches 1:1 Coaching und vieles mehr. Es lohnt sich, in sich selbst zu investieren!
GESUNDHEITSCOACHING GERBRUNN
Das Gesundheitscoaching im Gesundheitszentrum Gerbrunn bei Würzburg ist ein Begleiten über einen gewissen Zeitraum hinweg, das auf körperlicher, geistiger und mentaler Ebene stattfindet.
„Wenn es drauf ankommt, kann ich dank HRV meine Leistung auf den Punkt abrufen.“
Moritz Zeitler berichtet von den positiven Effekten seines regelmäßigen und gezielten HRV-Trainings auf seine Leistungsfähigkeit und teilt seine Erfolgsgeschichte mit uns.
„HRV Gold hilft mir auch in meinem Job richtig gut nach vorne zu kommen.“
Michael Schröder verrät, wie er dank des ortsunabhängigen und optimierten Trainings seine volle Leistungsfähigkeit im beruflichen Alltag nutzen kann.
„Die Ärzte haben im Februar noch gesagt, dass ich mich von dem Wunsch, dass der Fuss wieder beweglich wird, verabschieden soll.“
Jutta Schieder erzählt, wie es ihr mit der Erreichung ihrer Gesundheitsziele geht und teilt ihre Erfolgsgeschichte mit uns.
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