Klassisches Hatha-Yoga

Hatha Yoga

 

Hatha Yoga ist eine Übungsform, die mit speziellen Körper- und Atemübungen, sowie Meditation körperliches Wohlbefinden und mentale Entspannung bewirkt.

Die Teilnehmer der Kurse sind ausgeglichener, ruhiger und entspannter, gefolgt von dem Empfinden, sich körperlich fitter zu fühlen.

Rückenleiden und Stresszustände verbessern sich und die Leistungsfähigkeit steigt. Dabei entwickelt sich eine zunehmende Empathie für sich selbst und die Welt um sich herum.

Kursleitung: Katrin Berendsen Yogalehrerin BDY und Heilpädagogin

Karin Berendsen

Dauer:         10 x 90 Minuten

Wann:          Mittwochs 18.00 - 19.30 Uhr

TN-Gebühr: 110,00 €

Förderung: § 20 Präventionsgesetz. Beitrag nach % bis max 75,- € Die Krankenkassen übernehmen bis 80 % der Kosten!

 

Nächster Kursstart:

Es finden fortlaufend Kurse statt. Bitte fragen Sie für einen freien Platz an.

Anmeldung: bei katrin.berendsen@arcor.de oder über 2785348

Kommentare sind deaktiviert