Gesundheitszentrum Gerbrunn, Kurse Easy Running

Easy Running AOK-Kurs

Laufen hält fit. Laufen macht Spaß. Möchten auch Sie diese positiven Wirkungen selbst erleben und mit dem Laufen beginnen? Dieser Kurs ist der optimale Start hierfür. Frau Endres führt Sie Schritt für Schritt an ausdauerndes Laufen heran. Wir laufen an der frischen Luft und während des Kurses werden Sie immer längere Strecken ohne große Anstrengung und Pausen laufen können. Ergänzend erlernen Sie auch Übungen zur Dehnung.


Wann: Mittwochs 8:00–9:15 Uhr

Dauer: 8 x 75 Minuten

Nächster Kursstart: Mittwoch, 9.10.2019

Kursleitung: Andrea Endres

Teilnahmegebühr: AOK-Versicherte kostenfrei; 
Alle anderen gesetzlichen Krankenkassen erstatten diesen Präventionskurs

im Rahmen der Individualprävention gemäß § 20 nach erfolgreicher Teilnahme.


Zurück zur Kursübersicht

0 0